NA SPORTOWO

Syrop glukozowo ? fruktozowy Zdaje się, że nie potrafimy już bez niego żyć. Znajduje się on niemalże we wszystkich produktach spożywczych. Dodawany jest nie tylko do słodkich napojów czy ciastek, ale nawet do majonezu, który jest w Polsce...

Olimp - Taurine Mega Caps - 120 kap

Olimp – Taurine Mega Caps to produkt w kapsułkach, którego najważniejszym składnikiem aktywnym jest tauryna. Substancja ta reguluje poziom cukru we krwi i zwiększa produkcję tlenku azotu, co pozwala na bardziej skuteczny transport substancji odżywczych do mięśni – przyczynia się to do szybszego budowania masy mięśniowej. ...

Suplementy nie zawsze dobre

Witaminy, minerały i inne składniki odżywcze są niezbędne do tego, by organizm mógł prawidłowo rozwijać się i funkcjonować. Świadomi tego, oraz chętniej sięgamy po wszelakie suplementy diety, które wzbogacają nasze codzienne posiłki o dodatkową dawkę cennych mikroelementów. Okazuje się jednak, że nie powinniśmy tak ochoczo...

Co znajduje się w odżywkach dla sportowców

Wiele osób decydujących się zająć w sposób odpowiedzialny kulturystyką i treningami siłowymi staje przed dylematem, czy przyjmować specjalne odżywki. Aby odpowiedzialnie móc odpowiedzieć sobie na to pytanie, warto wiedzieć, co znajduje się w takich preparatach i jaki tym samym wpływ na organizm mają odżywki. ...

Napoje izotoniczne

Duża aktywność fizyczna, jak również wysokie temperatury sprawiają, że nasz organizm traci mnóstwo płynów, a wraz z nimi składników mineralnych. Dlatego w takich sytuacjach bardzo ważne jest właściwe nawadnianie oraz uzupełnianie niedoborów. Osoby, które intensywnie trenują muszą pamiętać zarówno o spożywaniu zbilansowanych posił...

Antykataboliki

Budowanie masy mięśniowej opiera się głównie na ciężkich, siłowych treningach oraz diecie bogatej w substancje, z których powstają włókna mięśniowe. Osoby pracujące nad rzeźbą bardzo często zapominają o procesach rozpadu, czyli katabolizmie mięśniowym, który blokuje lub uwstecznia procesy budowy. Jest to poważny błąd, ponieważ spraw...

Suplementy z guaranÄ…

Guarana jest roÅ›linÄ…, która podobnie do kawy zawiera znaczne iloÅ›ci kofeiny. Jednak w przeciwieÅ„stwie do niej, kofeina z guarany jest Å‚atwiej przyswajana przez organizm, ponieważ czas jej uwalniania jest znacznie wolniejszy. Obecnie bardzo popularne sÄ… suplementy diety na bazie guarany, wytwarzane z ekstraktu z jej nasion. Preparaty z guaranÄ...

Witaminy i minerały są niezbędne

Podczas wysiłku nasz organizm traci cenne substancje, których niedobór wpływa na nieprawidłowe funkcjonowanie ustroju. Aby zapobiec takim sytuacjom, powinniśmy zadbać o uzupełnianie poziomu minerałów oraz witamin. Witaminy nie tylko w diecie W posiłkach dostarczamy organizmowi cenne witaminy. Nie wszystkie jednak są wytrz...

Jaki jest skład napojów izotonicznych?

Napoje izotoniczne to produkty dedykowane przede wszystkim do zawodowych sportowców, ale i osób uprawiających aktywność fizyczną. Skład napojów izotonicznych dobierany jest w taki sposób, aby przede wszystkim dostarczać do organizmu składniki odżywcze, niezbędne podczas treningów. Wielogodzinna jazda na rowerze, pobyt ...

Megabol - Quattro pro econo - 1800g.

Megabol – Quattro Pro Econo to produkt doskonale znany w suplementacji sportowej od kilkunastu lat. Podstawą jego składu jest białko pochodzące z mleka – WPC ora zinne białka, które różnią się od siebie czasem, w jakim są przyswajane przez organizm. Dzięki takiemu składowi możliwe jest uzyskanie efektu wielogodzinnego ...